なぜか、NVIDIA GeForce 210のドライバのせいでした。
SSDとの相性なんて聞かないので、もしかしたらHDD交換時に壊したのかもしれません。いずれにしても、古いものなのでもう新しいドライバもなくなってきています。
昔のオンボードグラフィック(NorthBridgeに入っていたところ)でVinoがうまく動かなったために、USB拡張のため、スロットが1つ分のカードを選んだのです。
i7 3700kのHD4000で安定しました。サスペンドも行けます。
今後は、USB3.0ポート自体がマザーボードに4本程度ついているので、拡張USB3.0カードはいらないので、いま余ってる、2スロットのNvidia 1050Tiなどが使えると思います。(お下がり予定がi5 9400Fなので、グラフィックボードが必要になります。)PC3についているRX-570はHackintoshで鉄板なのでそのままサブ機で使うことになるでしょう。